Архив категории: Диета тела

Как похудеть после 40 лет женщине примерное меню

Как похудеть после 40 лет женщине примерное меню

Двигательная активность зачастую снижается с каждым десятилетием, обменные процессы также постепенно замедляют свой темп, при этом режим питания мало меняется, иногда, наоборот, с возрастом мы позволяем себе лишнего, балуем себя, порой компенсируя отсутствие любви или интересных и новых событий. Вас интересует метод снижения веса, который она использует? О том, как Ольга Картункова похудела, мы расскажем чуть позже. Она родилась 4 марта 1978 года в селе Винсады, что в Ставропольском крае. С детства у нее наблюдалось отличное чувство юмора. Она с удовольствием кушала пельмени, гамбургеры, пиццу. Тогда женщина думала о вкусовом удовольствии, а не о своем желудке. Возможно, наша героиня не решилась бы бороться с лишним весом. Если бы ей не позвонили из редакции журнала «Стар Хит», женщина располнела бы еще больше. Норма жидкости – 2-2,5 л (из них 80% чистой воды, остальное – зеленый чай и травяные настои). Оля была рада тому, что похудела на несколько размеров.

Как похудеть с помощью гречневой диеты

Как похудеть с помощью гречневой диеты

Никаких ограничений на количество гречневой каши в принципе не существует. В каше содержится много клетчатки, что гарантирует очищение кишечника. В течение недели вам придется есть на завтрак, обед и ужин только гречневую кашу.

Как похудеть в боках без растяжек

Как похудеть в боках без растяжек

На сайте также предоставлена актуальная цена на ПОРЦИОЛА и инструкция по применению. 2 капсулы Порциола принимают внутрь вместе с 350 мл чистой питьевой неминеральной воды комнатной температуры. Препарат орсотен способствует уменьшению количества жировых отложений и препятствует повторному повышению массы тела.

Молочная диета для похудения на 7 дней отзывы

Молочная диета для похудения на 7 дней отзывы

Отличные формы и сброшенный вес – это то, чего можно добиться, принимая молоко. Молочную диету можно применять и здоровому человеку, и в целях лечения и профилактики (при сердечно-сосудистых заболеваниях, недостаточности кровообращения, гастрите, язве желудка, туберкулезе, воспалительном процессе и пр.).

Как похудеть с водой

Как похудеть с водой

Вы много раз хотели сесть на диету, начать заниматься спортом, однако, наступал очередной понедельник, и мечты так и оставались мечтами? Вы считаете, что, может, на свете и есть люди волевые и целеустремленные, но это к вам не относится? Вам бы хотелось чего попроще, чтобы худелось само собой, без голода, без тяжелой одышки? Мы расскажем вам, какие существуют способы легкого похудения.

Яблочная диета на 3 дня меню

Яблочная диета на 3 дня меню

Творожно-яблочная диета завоевала свою популярность благодаря полезным свойствам продуктов, составляющих ее основу. Кефир — это ценный кисломолочный продукт, богатый витаминами и ферментами.

Вода с лимонным соком для похудения

Вода с лимонным соком для похудения

Тенденция к накоплению жира на животе является типичной для людей, которые едят рафинированные продукты (белый хлеб, макароны), пьют и едят продукты с искусственными подсластителями (сладкие магазинные напитки и конфеты) и «сидят» на диетах с низким содержанием овощей. Диетические блюда из грибов отличаются хорошей усвояемостью и отличной питательной ценностью.

Панкреонекроз диета щадящая

Панкреонекроз диета щадящая

С 5 дня добавляется морковное пюре, картофельное пюре. Исключаются окрошка, рыбные отвары, мясные бульоны. Из сладких напитков разрешены компоты и муссы, печеные яблоки, протертые фрукты, фруктово-ягодные подливы. Когда боли исчезнут, соблюдают непротертый, развернутый вариант диеты. Мы постоянно что-то едим, а все равно слабеем и болеем, и что еще хуже, больше стали болеть наши дети.

Похудение по типу фигуры правила и ошибки

Похудение по типу фигуры правила и ошибки

Я несколько раз пыталась начать эту статью, но не получалось. Не забывайте, что признанные миром красавицы Грета Гарбо, Ингрид Бергман и Анита Экберг, прославившаяся в легендарной сцене у фонтана де Треви в фильме Феллини «Дольче Вита», — все они были шведками. Конечно, услуга Медицинская Консультация не может заменить визита к врачу, а наши ответы носят только рекомендательный характер, однако, даже в таких условиях наш сервис будет исключительно полезным для Вас и Вашей семьи.

Диета по группе крови вторая отрицательная

Диета по группе крови вторая отрицательная

Благодаря средствам массовой информации, диета по группе крови быстро обрела популярность. Сегодня на пике нашего внимания диета по группе крови 1 (положительный резус-фактор или отрицательный – не важно).